| Activité | Description | Tarifs annuels | Horaires | Equipements | Fiche inscription |
|---|---|---|---|---|---|
| Cirque dès 6 ans avec Fabrice et Monica |
Jongleries, acrobaties, échasses, équilibre sur boule, rouleau américain, échelle, trapèze, équilibre sur fil, contorsion, etc ... | 105€/an (hors Persan + 15€) |
Mercredi débutant 15h-16h30 |
Chaussons de danse (ryhmiques souples) | Télécharger |
| Mercredi confirmé 16h30-18h |
|||||
| Country Mixte avec Laurent |
Keep it country | 1 h/sem: 80€/an (hors Persan +1 5€) 2 h/sem: 140€/an (hors Persan + 15€) |
Jeudi débutant 19h30-20h30 |
Pas de talon (parquet) | Télécharger |
| Jeudi Novice 20h30-21h30 |
|||||
| Gym Dès 16 ans avec Sandrine |
-Entretien de la musculature et assouplissement des articulations. Echauffement articulaire et musculaire sous forme d?enchaînement type LIA et travail d?endurance (cardio-vasculaire). -Renforcement musculaire avec des exercices adaptés et ciblés : Biceps/triceps, pectoraux, quadriceps, abdominaux, fessiers... à l'aide de lests, d?élastibands. -Etirements pour relâcher les muscles et améliorer la mobilité articulaire. | 1 h/sem : 80€/an (hors Persan + 15€) 2 h/sem : 140€/an (hors Persan + 15€) |
Lundi Cours 1 18h-19h |
Tenue de sport | Télécharger |
| Lundi Cours 2 19h-20h |
|||||
| Gym enfant avec Nathalie |
... | 80€/an (hors Persan + 15€) 80€/an (hors Persan + 15€) |
Vendredi 3 à 6 ans 18h-19h |
Tenue de sport | Télécharger |
| Vendredi Dès 7 ans 19h-20h |
|||||
| Step avec Marie-France |
... | 1 h/sem : 80€/an (hors Persan + 15€) 2 h/sem : 140€/an (hors Persan + 15€) |
Mercredi Cours 1 19h30-20h30 |
Tenue de sport | Télécharger |
| Mercredi Cours 2 20h30-21h30 |